A姐虾扯 episodes:

• May 18, 2025vol.067 众生皆苦，但总有善意流动的时刻

  生活中，

  我们偶尔会被来自陌生人的小小善意打动。

  我们想要通过分享，

  让这些善意在人群中流动起来，

  触达你我的内心，

  为平凡的日子带来一些微光。

  ...more

  

  ---

• May 11, 2025vol.066 输入VS输出，脑力民工“精神代谢”自救指南

  原来大脑也会积食！

  脑力民工如何进行输入和输出，

  完成规律的“精神代谢”？

  本期我们来分享一下经验，

  欢迎收听。

  ...more

  

  ---

• May 02, 2025vol.065 生活不在别处，别去美化任何一种生活了

  生活如果都在别处，

  那我们当下的生活又算什么呢？

  我们应该怎样选择适合自己的生活方式？

  是否还应该对生活抱有美好幻想？

  本期节目，我们聊聊。

  ...more

  

  ---

• April 27, 2025vol.064 人生整理术：「断舍离」不仅仅是扔东西而已

  你有没有想过，「断舍离」其实在买东西这一步就要进行，不仅仅是扔东西。

  我们的生活，需要面临各种各样的断舍离：

  生活物品的断舍离，手机相册的断舍离，人际关系的断舍离......

  剪不断理还乱，如果你也面临断舍离难题，

  不妨一起来学习人生整理术。

  ...more

  

  ---

• April 13, 2025vol.063 我承认，我野心是很大又怎样！

  大声说出自己的野心，是一件很有羞耻感的事情吗？

  自我暴露暗藏危机，但我们依然无惧表达。

  本期节目，我们来聊聊我们的那些野心～

  希望可以给你力量。

  但是没有野心，只想当一条咸鱼也没关系，

  生活嘛，怎么快乐怎么来～

  ...more

  

  ---

• April 05, 2025vol.062 为什么大方接受夸赞那么难？！是我配得感太低吗？

  你能大方接受别人的夸奖吗？

  面对别人的夸奖，你是习惯说“没有啦～”还是“谢谢～”？

  接受夸奖背后的心理，是否与配得感有关？

  低配得感有什么表现？

  高配得感的人，又是如何为人处世的？

  如何才能拥有高配得感？

  ......

  本期节目，我们一起来聊聊配得感。

  ...more

  

  ---

• March 29, 2025vol.061 看人生剧，你我都是戏中人

  戏如人生，

  我们时常为电视剧中的角色揪心、紧张、落泪，

  是因为我们从来都不只是一位看戏的观众。

  看人生剧，看的是我们自己的人生。

  这次，我们一起来聊聊我们最近在看的和N刷的人生剧集，

  聊聊我们最想成为的电视剧角色，我们印象深刻的情节、台词等。

  内容横跨悬疑剧、古装剧、年代剧、场景喜剧、迷你剧等剧种。

  温馨提醒：内含些许剧透，请酌情收听。

  ...more

  

  ---

• March 23, 2025vol.060 童年觉得天塌了，长大后发现根本无所谓？

  小时候，我们经常觉得“天塌了！”，

  考试没考好，天塌了！

  被亲戚说没礼貌，天塌了！

  打不开煤气灶，天塌了！

  偷看电视被父母发现，天塌了！

  ......

  也许随着我们慢慢长大，以前那些小小的害怕和困扰，

  已经不值一提。

  但是作为大人的我们，

  也应该去照顾心里面那个小小孩。

  有些童年阴影，需要我们慢慢治愈。

  ...more

  

  ---

• March 08, 2025vol.059 一时间分不清是记忆力差还是注意力差

  注意力和记忆力就像两个合伙人。

  注意力影响信息的编码、筛选和存储，从而提升记忆效率；而记忆力则帮助有效分配注意力资源，避免注意力不集中。两者相辅相成，相互依赖，共同作用于认知功能。

  互联网时代，我们的注意力被极度分散，导致拿起手机却忘了自己要搜啥，看书一目十行却不知道在看啥，开会几个小时却不知道在聊啥......

  本期节目，和你聊聊注意力和记忆力

  ...more

  

  ---

• March 08, 2025vol.058 还劝我吃亏是福？

  还劝我吃亏是福，那V我50？

  本期节目，我们聊聊生活中那些被别人占便宜或被欺负的经历，一起吐槽“吃亏是福”的观念。

  但在什么情况下“吃亏保平安”呢？来听听节目就知道了～

  ...more

  

  ---