Ak chcete schudnúť, nechoďte podľa diéty z internetu, radí skúsená výživová poradkyňa Zdenka Havettová.

Zaujímate sa o svoje zdravie a nie je vám jedno, ako sa stravujete vy a vaša rodina? V tom prípade by ste sa mali vyhnúť najčastejším chybám, ktoré robí väčšina ľudí.

Nie len o týchto častých chybách ale aj o výžive, chudnutí a nastavení správneho fungovania tela, nám v rozhovore povedala viac skúsená výživová poradkyňa Zdenka Havettová.