في هذه الحلقة من البساط أحمدي نستضيف الكابتن والمدرب محمد المرزوق، المتخصص في مجال التغذية الصحية والرياضية، للحديث عن أساسيات التغذية، ودار الحوار حول مجموعة من التساؤلات:

كيف نغير العادات السيئة في الأكل؟

لماذا لا نشترك بنظام الوجبات؟

هل التكميم حل للسمنة المفرطة؟

متى نستخدم المكملات الغذائية؟

كيف نتعامل مع الترهلات بعد الرجيم؟

وأسئلة أخرى تجدون إجاباتها في هذه الحلقة المليئة بالمعلومات.

حلقة ممتعة