Bu bölümde 2025’e dönüp bakıyorum.

Nerelerden geçtim, neleri öğrendim, neleri içimde taşıdım…

Sonra yavaşça 2026’ya bakıyorum;

daha iyi olmak değil, daha gerçek olmak niyetiyle.

Bu bir kapanış bölümü değil sadece,

aynı zamanda bir geçiş.

Bir yılı aceleyle kapatmadan,

yenisine koşmadan önce durup hissetme daveti.

Eğer sen de:

– Yılı sakin bir yerden kapatmak,

– Kendinle dürüstçe temas etmek,

– Yeni yıla niyetle ama baskısız girmek istiyorsan

bu bölüm senin için.

🌿 Dinledikten sonra kendine şu soruyu sorabilirsin:

“2026’da ben nasıl bir hâlde olmak istiyorum?”

Youtube ile eş zamanlı olarak yeni sezona başlayan Akışın Getirdikleri'nin yeni bölümüne hoş geldin. Bu bölümde zihnimin akışına izin veriyorum ve yeni bir başlangıç yapmanın heyecanını seninle paylaşıyorum.

Dinlediğin için teşekkür ederim ,

İrem

instagram: ⁠uzm.psikologiremtetik

Başarısızlıklarımızı kabul edebiliyoruz da, başarılarımızı neden kutlamıyoruz?

Bu bölümde öz-sabotajın sessiz oyunlarını ve imposter sendromunu masaya yatırıyoruz.

Brianna Wiest ve Dr. Pauline Rose Clance’in satırlarından ilhamla, başarıyı küçültmeden sahiplenmenin yollarını arıyoruz.

Keyifli dinlemeler.

instagram: uzm.psikologiremtetik

‘’Yürüyen bir aptal oturan iki akıllıdan daha çok yol alır.’’  Bu bölümde harekete geçmenin neleri değiştirebileceğinden bahsediyorum. Keyifli dinlemeler.

instagram : ⁠uzm.psikologiremtetik⁠

YouTube: İrem Melis Ceylan

yeterince iyi olma, evrenden mesaj alma ve sabah sayfaları pratiği hakkında oldukça kişisel bir taraftan konuştuğum bir bölüm. keyifli dinlemeler.

Bugün seninle birlikte hayatımın dönüm noktası diyebileceğim günü kutluyorum. Heyecanlıyım, meraklıyım, korkuyorum. 

instagram

2023’ün bana kattığı öğrettiği 23 şey nedir diye kendime sorduğumda karşıma çıkan liste ile karşınızdayım bu bölümde.

instagram

akışın getirdikleri podcastinin altıncı bölümünde, kişisel sınırların ötesine geçip, zorlu duygularla yüzleşirken nasıl kaynak yaratabileceğini keşfediyoruz. bu bölümde, kendi terapi sürecimi, öğrenimlerimi ve bir takım grup atölye tecrübelerimi paylaşıyorum. değişim sancılarını tatlı bir dönüşüme nasıl çevirebileceğinizi, yardım istemenin ve almanın gücünü keşfetmenizi diliyorum.

instagram

Cumhuriyetimizin 100. yılında, hayatın ve içsel yolculuğun anlamını keşfetmeye, kendimizi daha iyi bir yere taşımak için neler yapabileceğimize dair derinlemesine bir sohbete dalıyorum. günlük tutmanın hayatımdaki yerinden, podcast dünyasındaki ilk adımlarıma kadar pek çok konuyu ele alıyor, başarı ve başarısızlık kavramlarını kendimce yeniden tanımlıyorum. sen de kendi içsel sesinle barışmak, hayatında anlamlı bir adım atmak ve motivasyonunu artırmak istiyorsan, bu bölüm tam sana göre! hadi, bu yolculukta bana katıl.

instagram

sürekli iyi hissetmek zorunda değilsin. hayatı iniş çıkışlarıyla kabul edip, griye de yer açabilir misin? he bi de konfor alanının dışına çıktığında neler oluyor? hiç merak ettin mi? hazırsan bu bölümde biraz bunlardan bahsediyorum.

instagram