K dobrému prežitiu pôstneho času potrebujeme dve skutočnosti: Detox duše od škodlivín a zbytočného obsahu, ktorý sme do seba pustili a Sebazaprieranie s obeťou. A testom dobrého predsavzatia je, že nás vždy privedie bližšie k Bohu a ľuďom.