Rodzina każe odpoczywać i się nie przemęczać, mąż odradza jakiekolwiek ćwiczenia, lekarz też nie zaleca wysiłku. Z drugiej strony coraz więcej młodych mam oraz środowisko sportowe przekonują, że ruch jest konieczny, aby przygotować się do porodu i szybciej wrócić do formy po urodzeniu dziecka. Co robić? Jak żyć?