La nutrición es un tema del que mucho se habla y poco se sabe, siendo el claro ejemplo las "dietas" que puedes encontrar en internet o la información que te brindan ciertos influencers para venderte sus productos. Por eso, en el episodio de esta ocasión, Fernanda Rivas (del canal Nutriesencia) nos ayuda a comprender los mitos que rodean la alimentación, la manera de comer adecuadamente y varios tips para llevar una vida más saludable.