Alain Huot est nutritionniste et naturopathe et spécialiste du jeûne hydrique, une pratique multi millénaire présente dans toutes les religions et toutes les cultures d’orient et d’occident.

Dans ce podcast, il explique que le jeûne, par la pause qu'il induit, permet de renouer avec l'essentiel : rétablir le lien avec notre monde intérieur (corps, émotions, esprit) en nous permettant de vivre à un autre rythme, en harmonie avec la nature et les besoins profonds de notre biologie.

Pour en savoir plus sur les cures de jeûne : www.hygea-alainhuot.fr/ 

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Ludovic Bréant

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