The Self Care Corner

Albahaca | El Aceite de la Renovación


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Ocimum basilicum. 

La albahaca es una hierba que forma parte de la familia de la menta y es  excelente para agregar un sabor fresco y herbal a las carnes, pastas y  platos principales, por esa razón es una especia indispensable en el  terreno culinario, pero también tiene referencias de uso para disminuir  la sensación de tensión ya que la planta de albahaca y su aceite  esencial, son ricos en linalol.

El aroma del aceite esencial de Albahaca es herbal y cálido. Cuando se  difunde aromáticamente, también puede ayudar a promover una sensación de  agudeza mental y concentración.

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The Self Care CornerBy Casandra Morales