Ольга стояла по щиколотку в бензине, с голой грудью и ржала. На руках — орущий младенец, который только что укусил её как акула. Мужик у соседней колонки в шоке. Охранник в панике. Но именно в этот момент, посреди хаоса на заправке, она почувствовала абсолютную свободу.Это аудиорассказ «Хэппи Мил» — жесткая, честная и до слез смешная история о том, что происходит, когда «идеальная картинка» материнства разбивается о реальность. О том, как мы ищем счастье в картошке фри, когда сил быть «нормальными» больше нет.Этот выпуск для вас, если вы устали от глянцевых инста-мам и хотите услышать правду. О принятии своего несовершенства, эмоциональном выгорании и праве быть «еб*нутой», но живой.Автор: Алекс Бон https://www.alexbon.com/ru/blog/**Темы выпуска и ключевые слова:**Психология материнства, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание мамы, реальное родительство, истории из жизни, современная проза, аудиокнига, короткий рассказ, синдром плохой матери, нервный срыв, принятие себя, честный разговор, воспитание детей, семейная психология.

Знакомо чувство, когда идеальный ответ приходит в голову только через минуту после того, как собеседник ушел?

Это история-метафора о внутренней цензуре. Героиня рассказа Аня не живет свою жизнь — она её редактирует постфактум. Она так боится «плохих дублей», что перестает снимать своё кино вообще.

Глубокий и немного грустный рассказ о том, как страх совершить ошибку крадет у нас настоящие эмоции.

Ты точно знаешь, что мир устроен вот так.

Что если тебя обидели — это потому, что люди плохие.

Что если тебе страшно — значит, реально есть угроза.

Что если ты злишься — значит, тебя не уважают.

Но так ли это?

Что, если твой «фильм» о реальности — это только твой? В этом выпуске подкаста "Кротовая нора 404. Игра света и тени" мы разбираемся, почему одни и те же события каждый из нас видит по-своему, и как наши уникальные "очки" — опыт, воспитание, эмоции — окрашивают реальность в разные цвета. Получи практические советы, как наладить общение, построить мосты между разными взглядами и научиться смотреть на мир глазами других. Включай, чтобы заглянуть за свои тени и увидеть мир по-новому!

Знакомы ли вам люди-крепости? С виду холодные и самодостаточные, но что на самом деле скрывается за их неприступностью? В подкасте "Кротовая нора" мы заглянем за эту ледяную стену. Узнаем, почему показная сила часто маскирует глубокие раны, страхи и отчаянную потребность в близости. Это не рассказ о надменности, а о душе, которая боится снова обжечься.