Psiholoģiskās sagatavošanas un basketbola treneris Aleksandrs Astafičevs stāsta par jauniešu mentālo veselību, psiholoģiskajām prasmēm un pašefektivitāti - tās ietekmējošajiem faktoriem un zema pašefektivitātes līmeņa rašanās iemesliem. Speciālists izklāsta jaunieša prāta un domu īpatnības, uzsverot nepieciešamību fokusēties uz vēlamo rezultātu un tagadnes reālo situāciju, lai izvairītos no trauksmes ietekmes uz individuālo sniegumu.

Kā sniegt nepieciešamo mentālo atbalstu jauniešiem? Kādi ir zemas pašefektivitātes iemesli? Kas ir stress un trauksme? Kā izvairīties no trauksmes ietekmes uz splēlētāja sniegumu? - vebinārā “Mentālā veselība jauniešiem” stāsta Aleksandrs Astafičevs.