Bienvenidos a un nuevo podcast, En estos días el trabajo es intenso. Cambios de turno, ritmos que a veces parecen empujar en direcciones distintas, horas que pasan con rapidez. En medio de ese movimiento continuo intento encontrar pequeños momentos de escape. A veces basta con unos minutos caminando cerca de la naturaleza, con alejarse un poco del ruido de las calles y de las pantallas.

Es curioso lo que sucede entonces.

Al principio el cuerpo sigue cargando la prisa del trabajo. Los pasos son rápidos, la mente sigue repasando tareas, conversaciones, preocupaciones pequeñas. Pero poco a poco algo cambia. La respiración empieza a hacerse más profunda. El paso se vuelve más lento. Los hombros, casi sin darse cuenta uno, descienden unos milímetros.

Y en ese momento aparece una sensación difícil de nombrar.

Gracias por la escucha, un fuerte abrazo.

Félix