Sérénité - L'excellence de la conscience de Soi pour les femmes speed et stressées

Aligner temps & énergie - Comment je m'y prends?


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Aujourd'hui, un épisode mêlant relaxation et introspection pour faire le point sur ta rentrée.

Une rentée bien entamée. C'est donc le parfait moment pour que tu observes où tu en es, faire un pas de recul et peut être entamer des ajustements dans ton agenda pour ton bien être. Comment emploies tu ton temps ? Comment est ton énergie dans ces espaces temps ?

Alors prend une feuille et un stylo, note, observe sans complaisances avec toi même et acte dès aujourd'hui des actions simples et concrètes pour vivre plus alignée avec ton cœur.

Je te souhaite une belle écoute


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Sérénité - L'excellence de la conscience de Soi pour les femmes speed et stresséesBy Marine Océana