Es importante elegir bien los alimentos y evitar abusar de otros para que los niños tengan un sistema inmune óptimo, pero ¿cómo sabes cuáles son los mejores alimentos para ellos? La nutricionista, Amanda Sánchez, nos ofrece varias recomendaciones para fortalecer el sistema inmune de los pequeños de la casa y el resto de la familia. ¡Dale al play!

 

Menú semanal completo (minuto 04:35 del vídeo): https://www.youtube.com/watch?v=Czu0VQLmx5Y