Você se alimenta bem? Sabe aproveitar o melhor dos alimentos para ter uma alimentação saudável?

A praticidade dos alimentos industrializados nos afastou da alimentação natural, mais saudável.

E não estamos falando de nada muito sofisticado não, o nosso tradicional arroz com feijão já é uma fonte rica de nutrientes.

Nesta edição do Podcast CBN Maringá a nossa convidada, a jornalista e chef de cozinha Amanda Freitas, fala sobre como se alimentar de forma saudável e  dá dicas saborosas de como utilizar os temperos.