Siempre recibo mensajes que me preguntan cómo se debe comer para mantener una vida saludable, lo primero que puedo recomendar es hacerle caso a nuestro cuerpo, evitar dietas restrictivas y conectarnos con nosotras mismas. En este episodio conversamos con Ana Mari Malo, nutricionista experta en alimentación intuitiva; conversamos sobre este y muchos temas que se resumen en una sola palabra: conexión. Acompáñame a saber más sobre una vida más sana.