En este capítulo conversamos con María Jesús Ramos, mejor conocida como @nutricontuti . Nos contó en qué consiste la Alimentación Intuitiva y por qué la cultura de la dieta o déficit calórico puede tener consecuencias nefastas para una persona. Cómo las restricciones alimentarias también esconden una serie de exigencias y opresiones al género femenino. Hablamos, en la misma linea, sobre cómo las redes sociales en el ámbito de la comida pueden ser gatillantes de TCA y/o ansiogenas en quienes las vemos