Para tener una dieta saludable y equilibrada debes seguir pocas reglas. Debes personalizar tu dieta saludable diaria de acuerdo a tus gustos y estado actual y al final tienes un Plan de Acción para empezar desde hoy. Doctorcueva.com/episodio20/ Y si te ha gustado el podcast, nos ayudaría mucho que nos dejaras una valoración en iTunes (idealmente con un comentario amable y 5🌟, que me haria super feliz😊😊), porque eso nos ayudaría a llegar a mucho más gente y ayudarles a mejorar su salud ellos