En este episodio de Voluta Podcast 🎙, exploramos las enseñanzas de Geneen Roth 🌟 sobre cómo nuestra relación con la comida es un reflejo de nuestra vida interior 🪞✨. Más allá de dietas y reglas, lo que comemos y cómo comemos revela nuestras creencias más profundas sobre el amor, el control y la confianza.A través de su enfoque revolucionario, descubrimos cómo pasar del miedo a la libertad, escuchar al cuerpo 🧘‍♀ y soltar la culpa y la obsesión 💖. Porque comer con conciencia no se trata solo de lo que hay en tu plato, sino de cómo eliges vivir tu vida.La comida es un portal hacia una conexión más profunda con nosotros mismos. Únete a esta conversación y transforma tu manera de alimentarte… y de vivir. 🍓🌿#AlimentacionConsciente #GeneenRoth #SanacionEmocional #Espiritualidad #AmorPropio #ComerConConciencia #VivirEnPresencia #BienestarHolístico