Vivimos en tiempos llenos de retos y muchas veces las emociones son más fuertes que nosotros. Todo esto hace que comamos de más y cosas que no son saludables. ¿Qué alimentos pueden ayudarnos a controlar la ansiedad?

Descúbrelo en este podcast que representa uno de los forochats vía whatsapp que hice el viernes 16 de julio de 2021.