Aliments qui grugent ton énergie

Te sens-tu fatiguée ?

Pour retrouver la forme, une alimentation équilibrée et vitaminée est essentielle.

A l'inverse, certains produits sont à éviter

Dans cette vidéo, je vais te parler de 5 types d’aliments qui grugent ton énergie et que tu serais mieux d’éviter.

L’outil dont je te parle dans la vidéo est ici: https://lisegnreux.podia.com/guide-de-planification-des-repas

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