Esta pequeña meditación es una adaptación a la que realiza Robert dilts en su libro herramientas del espíritu y sirve para por un lado generar un estado de coherencia entre nuestro entorno, nuestras capacidades, nuestras creencias y nuestra identidad, para ensalzarlos finalmente con nuestra identidad nuestra misión y nuestro yos superior que recapacitan esas habilidades, creencias… conductas para conseguir nuestro objetivo con una perspectiva mayor.

Es recomendable que al finalizar la meditación dibujes la alegoría de tu identidad o de tu yo con con mayúsculas. Porque recordemos que las personas que tienen una identidad definida no necesitan esforzarse para manifestar la conducta que quieren o lo que quieren. Un cantante “ no se esfuerza” para cantar, lo disfruta, ni un pintor… ven su conducta como una forma natural de su identidad…

Podéis disfrutar de la meditación con la base de Dennis Martin que ayuda a equilibrar los dos hemisferios cerebrales.

Nacho Castaño-R / Entre Olivos, Salto de la novia de Navajas el 08 del 08 de 2021.