Biz biz yapan şeylerden en önemlisi alışkanlıklarımız. Peki onlardan memnun muyuz? Memnun değilsek onları değiştirebiliyor muyuz?

Bir dakika galiba onları seviyoruz. Bu bölümde alışkanlıklarımızı daha iyi bir versiyonuna dönüştürmemize yardım edecek beş taktik anlatıyorum.

İşin güzel tarafı bu değişiklik sürecini neden başaramadığımızı da keşfettim, onu da anlatıyorum. Bu pazartesi benimle alışkanlıklarınızı iyileştirecek bir yolculuğa çıkın. Sonuçlarını birlikte kutlayalım.