ยุคนี้ สมัยนี้  จะได้ยินว่า คนเราต้องใช้ชีวิตให้มีความสุข  

หลายคน จึงทำให้ตัวเองมีความสุขตลอดเวลา เสพความสุขตลอด 

เช่น ติดหนัง ติดเกม ติดโชเชียล เพลิดเพลินกับการกิน 

เพราะสิ่งเหล่านี้ให้ความเพลิดเพลิน คลายเครียด 

แต่ หากเสพความสุขภายนอกตลอดเวลา อาจจะเกิดการเสพติดความสุขได้  

เพราะสารสื่อประสาทตัวหนึ่งที่ชื่อ โดปามีน ต้องทำงานตลอดเวลา  

สารที่ว่ามีผลอย่างไร ต่อความสุข และเทคนิคที่ใช้ในการลดภาวะเสพสุขทำอย่างไร

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย