ความเหงาเป็นความรู้สึกทางอารมณ์ ที่่บุคคลหนึ่งรู้สึก​ 

คนเราอาจจะเหงา​ เพราะเกิดจากความโดดเดี่ยว​ เนื่องจากอยู่ห่างไกลจากคนใกล้ชิด​ 

หรือเกิดจากตัวของเราที่ไม่สามารถเชื่อมอารมณ์​กับคนที่อยู่รายรอบเราได้​ 

โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดความเหงามีอยู่หลายอย่างด้วยกัน​ EP นี้

จะให้ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยต่างๆ​ที่กระตุ้นให้คนเกิดความเหงา​ และเทคนิคแก้ความเหงาอย่างง่ายๆ​ 

หากอยากรู้ว่ารายละเอียดว่าเป็นอย่างไร​

ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย