ALi心理Murmur

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By ALi心理MurmurEducationSelf-Improvement
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ALi心理Murmur episodes

  • EP05|曾經說過的謊|氣泡酒的泡沫,一觸即破

    謊言架構起虛幻的海市蜃樓,

    如同氣泡酒的泡沫般脆弱,而一觸即破。

    -

    來點輕鬆一點的話題,

    跟大家一起聊聊我們曾經說過的謊,

    小時候與長大後說的謊有什麼差別呢?

    -

    有時候,甚至覺得說謊比說實話是件困難的事,

    可能還會伴隨不安與罪惡感,內心更加不踏實。

    你們也會相同的感覺嗎?

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    ALi心理Murmur第五集上線囉~

    歡迎大家站著聽、坐著聽、躺著聽,

    任何時候只要點開都可以聽🥰

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    也歡迎跟我們分享~

    聽完本集中產生共鳴的部分,

    與Ann&Lily一起重溫過往謊言經驗吧!

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    Instagram:https://www.instagram.com/ali_murmur_1994/

    38 min
  • EP04|一條隱形的線,身體界線的覺醒|艾雷島威士忌的泥煤風味

    時光荏苒的歲月,襯托出威士忌的豐韻。

    嗆辣口感,象徵著覺醒與捍衛,

    伴隨著艾雷島獨有的泥煤風味,

    猶如你是你,我是我,各有所好;

    而在個別性中,平衡出舒適的共享空間。

    -

    艾雷島威士忌🥃

    以獨特的泥煤風味風靡世界,

    有人說,他會讓人想到消毒藥水的味道,

    也有人說那是一種令人情有獨鍾的海水風味。

    -

    關於身體界線的覺醒,

    每個人的個別性都應該被予以尊重,

    也在與人相處中平衡關係的舒適性。

    -

    在對立的立場中,

    關於「身體界線」的討論,

    雙方都挪動出一些彈性的空間,

    讓彼此的想法能夠良性的互動與交流,

    少一點攻擊,少一分仇恨,

    讓社會更多元的聲音可以被承接與容納。

    -

    ALi心理Murmur第四集上線囉~

    歡迎大家站著聽、坐著聽、躺著聽,

    任何時候只要點開都可以聽🥰

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    也歡迎跟我們分享~

    聽完本集中產生共鳴的部分,

    與Ann&Lily一起聊聊最近的時事議題,討論「身體界線」的主題吧!


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    36 min
  • EP03|拒絕別人怎麼那麼難?|內格羅尼的苦甜變奏

    內格羅尼的邀請,是難以拒絕的。

    在酒精的加速催化下,

    瀰漫著令人上癮的氣味,有苦有甜;

    那是包裹著糖衣的圈套,

    而自尊是我所剩無幾的籌碼。

    -

    評估自己能夠協助的程度與限制,

    並設定關係的界線;

    假設今天要抗爭到底,

    你願意丟出多少的彈藥呢?

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    也歡迎跟我們分享~

    聽完本集中產生共鳴的部分,

    與Ann&Lily一起將「難以拒絕」這件事展開吧💪🏻💪🏻💪🏻

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    43 min
  • EP02|為什麼我們總是習慣自我責備?|咖啡馬丁尼的苦系微醺

    將咖啡馬丁尼一飲而盡,

    伏特加入喉的灼熱感,

    縈繞於舌根上的咖啡苦味;

    彷彿與自責感間的來回拉鋸,

    苦感堆疊,無限循環。

    -

    嘗試在那些非黑即白的信念中,

    梳理出一些彈性的空間,

    因為,我們都值得被自己溫柔對待🧡

    -

    歡迎跟我們分享~

    聽完本集中產生共鳴的部分,

    與Ann&Lily一起探索過往經驗吧💪🏻💪🏻💪🏻


    Instagram:https://www.instagram.com/ali_murmur_1994/

    44 min

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