В този откровен епизод на All in with An гостува Стефания Колева, която с изключителна смелост споделя своята лична битка с обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР), тревожността и синдрома на Хашимото.
🎧 Теми, които разглеждаме:
Кога тревожността прераства в болест
Порочният кръг на натрапчивите мисли
Какво наистина означава да живееш с ОКР
Стрес, хормони и защо тялото ни не лъже
Митът за "силната жена" и защо не е нужно да сме винаги "добре"
Терапия, подкрепа и малките крачки към себе си
Как психичното здраве влияе на децата и родителството
💬 Един разговор за силата в уязвимостта, за важността на подкрепата и за това как споделянето може да спаси животи.
🙏 Ако се бориш с тревожност, ОКР или се чувстваш сам/а в ежедневната надпревара – този епизод е за теб.