Aller Anfang

Wenn das Familienleben mal wieder viel Energie kostet, ist es wertvoll, die eigenen Kraftquellen zu kennen. Was kann uns stärken, wenn der Wind von vorne kommt? Wie laden wir unsere leeren Akkus wieder auf?

Nora Imlau: Bindung ohne Burnout, Beltz

Kati Bohnet:

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Ab dem 11. November 2026 gibt es bei Oktopulli mitwachsende Hosen und Pullover für Kinder mit einem neuen Feuerwehr-Motiv.

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Oliver und Nora sprechen über Lieblingsessen und Geschmacksvorlieben: Lehrt Familienküche, was uns später im Leben schmeckt? Müssen wir selbst kochen für eine wohlschmeckende Mahlzeit? Und was ist das Geheimnis eines gut gewürzten Essens, das (fast) allen schmeckt?

Furikake

Ana Romas, Süß. Salzig. Sauer. Bitter. Umami., Christians Verlag

Stevan Paul Schlaraffenland: Ein Buch über die tröstliche Wirkung von warmem Milchreis, die Kunst, ein Linsengericht zu kochen und die Unwägbarkeiten der Liebe, mairisch Verlag - nur mehr antiquarisch erhältlich

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Ein starkes, selbstständiges Kind großzuziehen, ist für viele Eltern ein wichtiges Erziehungsziel. Aber wie werden Kinder eigentlich selbstständig? Und was heißt das eigentlich konkret: selbstständig sein? Oliver und Nora sprechen über das Recht auf Bedürftigkeit, wertvolle Herausforderungen und Selbstständigkeit, die von innen kommt.

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Werbung: Diese Folge wird unterstützt von familylab. familylab ist ein Weiterbildungsinstitut, das seit 20 Jahren Vorträge, Seminare und Beratung für Eltern und Fachkräfte anbietet.

Weiterbildung Familienberatung: Eine Weiterbildung für Fachkräfte, die mit Familien und Kinder arbeiten (Lehrerinnen, Erzieherinnen, Therapeut*innen, Hebammen etc.

https://familylab.de/weiterbildungen/familylab-weiterbildung-familienberatung

Modul 1: Do, 13. Mai – So, 16. Mai 2027

Mit Nora Imlau, Dr. Nicole Wilhelm, Astrid Draxler, Heidy de Blum und Inhalten von Dr. Herbert Renz-Polster und natürlich Jesper Juul.

Frühbucherrabatt bis 30.11.2026!

Auf die ersten Jahre im Leben kommt es besonders an, hören wir oft. Aber was heißt das konkret? Was ist wirklich wichtig für kleine Kinder, und in welchen Fragen dürfen wir uns getrost entspannen? Oliver und Nora sprechen über den Alltag mit Kleinkindern, Frühförderung im Miteinander und die Frage, wie viel man in dieser sensiblen Zeit eigentlich wirklich falsch machen kann.

Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen, Kösel

Harry Baker: Tender, Canongate Books

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Nachmittage mit Kind können kurzweilig und verbindend sein, aber auch zäh und anstrengend. Warum hat es gerade der Nachmittag in vielen Familien so in sich? Und wie können wir es uns leichter machen, gemeinsam durch den zu kommen? Oliver und Nora reden über tägliche Routinen und kleine Fluchten, Müdigkeitstiefs und überraschende Ideen für möglichst schöne Nachmittage mit Kindern.

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Egoistisch zu sein, gilt in unserer Gesellschaft als übler Charakterzug. Deshalb reagieren wir auch so allergisch auf - in unseren Augen - egoistisches Verhalten von Kindern. Dabei, sagt Oliver, handeln wir Erwachsenen in Wirklichkeit oft viel egoistischer. Und ist das nicht auch manchmal wichtig: egoistisch sein zu können? Schließlich gibt es auch einen gesunden Egoismus, der zur menschlichen Entwicklung dazugehört und uns vor Selbstaufgabe schützt. Wie stark sollen und dürfen Eltern und Kinder also um sich selbst kreisen, und wann wird Egoismus bedenklich?

Saskia Niechzial: Herz zählt, Beltz

Nora Imlau: Mein Familienkompass, Ullstein

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Hörst du zu, um zu antworten oder um zu verstehen? Oliver und Nora sprechen über aktives und abgelenktes Zuhören, Unterbrechungen als Liebessprache und die Frage, wie wir unseren Kindern so zuhören können, dass sie sich uns wirklich gerne anvertrauen.

David Brooks, AI is already changing ... The Atlantic/SZ

STS, Großvater

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Nina Henning auf Instagram:

Geschwisterrollen prägen uns fürs ganze Leben, denken wir. Doch stimmt das wirklich? Beeinflusst die Geburtenfolge die Persönlichkeit, und müssen wir als Eltern deshalb Kinder auch unterschiedlich begleiten? Nora und Oliver sprechen über Vorurteile, wissenschaftliche Erkenntnisse und darüber, welche Unterschiede sie bei sich selbst und ihren Kindern feststellen.

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Alfred Adler, https://de.wikipedia.org/wiki/Alfred_Adler

Podcast Das gewünschteste Wunschkind ..., https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/p/podcast.html

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Spontan und flexibel zu sein, steht gesellschaftlich hoch im Kurs. Doch wie viel Spontanität ist im Leben mit Kindern möglich? Und wie spontan wollen wir als Eltern überhaupt sein? Nora und Oliver sprechen über starre und schöne Strukturen, die Freiheit kleiner Fluchten und darüber, wie Spontanität einfach auch Persönlichkeitssache ist - bei Großen wie bei Kleinen.

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Nora Imlau: So viel Freude, so viel Wut, Kösel

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