Dans cet épisode parlons sérieux, parlons champignons ! Je vais vous montrer que le fait d'aller aux champignons cache bien plus de bénéfices (8 cités ici) pour votre santé qu'on ne pourrait le penser. Et ça vous fournira éventuellement aussi une excuse pour y aller plus souvent :)

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Salut à tous, bienvenue pour ce nouvel épisode et aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de champignons. Je pense que c'est une période où on en a tous peut être un peu envie, notamment avec l'ouverture de la saison des raclettes. Mais je veux vous montrer qu'aller aux champignons peut être perçu, à juste titre, comme une habitude très positive et qui pourrait tout à fait se ranger dans la case du développement personnel.

OK, donc, c'est parti pour cet épisode qui va être assez fun et léger puisqu'on va parler d'aller aux champignons. Un thème qui ne peut pas forcément faire penser à une habitude positif ou au développement personnel. Et pourtant, on va voir que c'est une habitude très intéressante. Donc, si vous avez peut être besoin d'excuses pour aller aux champignons, je vais vous en fournir un paquet.

Et puis, c'est une habitude qu'il faudrait remettre un peu à la mode, puisque c'est vrai que j'ai l'impression qu'il y a de moins en moins de personnes qui y vont. Et c'est vraiment dommage puisque en tout cas, moi, j'y allais beaucoup quand j'étais, ou du moins chaque année, quand j'étais petit avec mon père et j'ai vraiment de très bons souvenirs de ces sorties là. Même quand on ne trouvait rien, je trouvais ça vraiment super et j'ai gardé cette expérience positive jusqu'à aujourd'hui. Ça me rappelle vraiment des très bons souvenirs. Et puis, on a un peu l'impression d'aller à une chasse au trésor. Donc voilà, c'est vrai qu'on a tous envie d'en trouver peut être plein de champignons, mais je vais vous montrer qu'il ne faut pas y aller que pour ça, puisque ce n'est pas forcément toujours évident.

Et il faut savoir d'abord trouver ses propres coins qui sont intéressants et souvent qui restent bons d'une année à l'autre. Mais on va voir qu'il y a surtout beaucoup d'autres avantages à aller aux champignons et je vais vous montrer pourquoi est ce que je l'associe même dans la case des bonnes habitudes liées au développement personnel.

Alors, par contre, oui, ce n'est pas une habitude que l'on peut faire régulièrement ou qu'on va voir un peu comme les autres habitudes. C'est quelque chose que l'on fait ponctuellement, souvent à l'automne et parfois au printemps. Après, ça dépendra des espèces de champignons que vous appréciez ou que vous ciblez. Mais en tout cas, une ou quelques fois chaque année, vous pouvez y aller et en profiter puisque je vous ai listé là, par exemple, huit points très positifs au fait d'aller aux champignons.

 Alors qu'elles sont ces points là ? Le premier point, c'est déjà que on va sortir. On va prendre l'air dans un espace naturel qui est souvent sain, qui est de bonne qualité. Donc ça veut dire que ce qu'on va respirer va être de bonne qualité. On va s'y sentir bien. Et ça, ce n'est pas forcément très courant chez beaucoup de personnes, notamment les personnes qui habitent dans les grandes villes. Elles ne sont pas forcément toujours en contact régulier avec la nature. Donc déjà, ça, c'est un très bon point positif le fait d'aller dans un espace naturel relativement sain. Puisque de toute façon, si l'espace dans lequel vous allez chercher les champignons est pollué, il faudrait ne pas les ramasser puisque les champignons ont tendance à stocker les pollutions et notamment les métaux lourds.

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