Piquer du nez sur un rapport de travail, se sentir fébrile avant ou après une séance de sport, ou bien encore avoir envie de s’endormir après un repas trop copieux... Vous avez surement déjà ressenti ces moments de fatigue intense pendant la journée. Et si mieux manger permettait d’avoir plus d’énergie ? C’est le thème de notre émission d’aujourd’hui. Que faut-il manger ou au contraire éviter pour être moins fatigué ? Vitamines, antioxydants, magnésium, oméga 3... existe-t-il des super aliments ? Que penser des boissons énergisantes ? Pour répondre à toutes vos questions nous sommes avec nos deux invitées : le Dr Catherine Lacrosnière médecin nutritionniste et Angèle Ferreux-Maeght, chef à « La guinguette d’Angèle »...

Réalisation: Jean-Pierre Devillers

Ballonnement, gaz, ventre douloureux, la constipation touche une personne sur quatre, parfois de manière très sévère. C’est le thème d’AD.

On estime que 6 millions de personnes seraient concernées en France... Tout particulièrement les femmes, et encore plus après 60 ans. Alors, où se situe exactement cette glande dans le corps humain et comment fonctionne-t-elle ?