Sei mattiniero? Sei allodola o gufo? Il 21% degli adulti sono gufi e il 14% sono allodole. Tutto questo con il benessere cosa centra? Scopriamolo nel podcast di oggi.

Allodola o gufo?

Ascoltare anche per pochi minuti 🎧 può darti spunti utili per migliorare il tuo benessere 💡. Spesso, una piccola informazione può davvero fare la differenza ✨ e aiutarti a fare quel cambiamento che stavi cercando. Non sottovalutare il potere di un breve momento dedicato alla crescita personale 🌱: a volte è proprio quello che ci serve per dare una svolta positiva alla nostra giornata ☀️, o addirittura alla nostra vita 🌟. In questi due minuti, prendi ciò che può ispirarti 💭 e mettilo subito in pratica 💪. Il cambiamento inizia da piccole azioni 🚀.

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