In der neuen Folge kommt das Social Media Team des L&A Performance House für den L&A Performance Talk zusammen. 

Kameramann Nils Klöpper sitzt zusammen mit Coach Mischa Bischoff und Physiotherapeut Marcel Mersch in einem Raum und beschreibt seine Beschwerden, die sich bei ihm in einem stressigen Alltag mit viel sitzen und wenig Bewegung entwickelt haben. Marcel und Mischa geben Ratschläge und sprechen darüber, inwiefern sich das Training im Gym von Alltagbelastungen unterscheidet und ob uniformiertes Training vielleicht nicht die beste Methode ist, um langfristig im Leben leistungsfähig zu sein. Eine Folge die gegebenenfalls sehr polarisiert. Hört es euch an und überzeugt euch selbst. 

Viel Spaß dabei!