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Alltagsheldin Julia – ein ehrlicher Real Talk übers Mama-Sein
Diese Folge ist ein Real Talk, der berühren darf.
Ehrlich. Ungefiltert. Und vielleicht genau das, was viele denken – aber selten laut sagen.
Ich spreche heute mit einer ganz besonderen Alltagsheldin, mit der lieben Julia:
Mama seit acht Monaten.
Und wir reden nicht nur über die schönen Momente –
sondern auch über das, was oft im Verborgenen bleibt.
Über Gedanken, die man sich vielleicht selbst kaum eingesteht.
Über Gefühle zwischen tiefer Liebe und gleichzeitiger Überforderung.
Und über die Realität, die manchmal ganz anders aussieht, als man sie sich vorgestellt hat.
In dieser Folge geht es um:
✨ Erwartungen vs. echte Erfahrungen
✨ Gedanken, über die kaum gesprochen wird
✨ Überforderung, Erschöpfung und Funktionieren
✨ Identität – wer bin ich jetzt eigentlich?
✨ Beziehung, Umfeld und gesellschaftlicher Druck
✨ und die Frage: Wie kann ich mich selbst in all dem nicht verlieren?
Diese Folge ist für dich, wenn du:
– Mama bist
– Mama werden möchtest
– oder einfach verstehen willst, was hinter dieser Rolle wirklich steckt
Vor allem aber ist sie eine Einladung:
👉 Dich weniger allein zu fühlen
👉 ehrlicher hinzuschauen
👉 und mehr Mitgefühl – für dich selbst und andere – zu entwickeln
💛 Von Herz zu Herz
Wenn dich diese Folge berührt oder du das Gefühl hast, sie könnte jemandem helfen:
👉 Teile sie mit einem Menschen, der das gerade hören darf
Und wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich riesig über eine Bewertung –
damit noch mehr echte Gespräche ihren Weg nach draußen finden.
🌙 Meditationsabend
Wenn du dir selbst wieder näher kommen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem
kostenlosen, unverbindlichen Meditationsabend ein.
Ein Raum, in dem du einfach mal wieder bei dir ankommen darfst.
👉 Jeden letzten Dienstag im Monat
👉 Den Link findest du hier: https://www.menischa.at/meditation
Kontaktdaten der lieben Julia:
Social Media: Julia Kellner_
Tik Tok: GirlMomJulia
Das Video findest du wie immer auf YouTube :)
Vergiss nie: Du bist wundervoll genauso wie du bist
View all episodes
By Menischa- Nina SchachnerDiese Folge ist ein Real Talk, der berühren darf.
Ehrlich. Ungefiltert. Und vielleicht genau das, was viele denken – aber selten laut sagen.
Ich spreche heute mit einer ganz besonderen Alltagsheldin, mit der lieben Julia:
Mama seit acht Monaten.
Und wir reden nicht nur über die schönen Momente –
sondern auch über das, was oft im Verborgenen bleibt.
Über Gedanken, die man sich vielleicht selbst kaum eingesteht.
Über Gefühle zwischen tiefer Liebe und gleichzeitiger Überforderung.
Und über die Realität, die manchmal ganz anders aussieht, als man sie sich vorgestellt hat.
In dieser Folge geht es um:
✨ Erwartungen vs. echte Erfahrungen
✨ Gedanken, über die kaum gesprochen wird
✨ Überforderung, Erschöpfung und Funktionieren
✨ Identität – wer bin ich jetzt eigentlich?
✨ Beziehung, Umfeld und gesellschaftlicher Druck
✨ und die Frage: Wie kann ich mich selbst in all dem nicht verlieren?
Diese Folge ist für dich, wenn du:
– Mama bist
– Mama werden möchtest
– oder einfach verstehen willst, was hinter dieser Rolle wirklich steckt
Vor allem aber ist sie eine Einladung:
👉 Dich weniger allein zu fühlen
👉 ehrlicher hinzuschauen
👉 und mehr Mitgefühl – für dich selbst und andere – zu entwickeln
💛 Von Herz zu Herz
Wenn dich diese Folge berührt oder du das Gefühl hast, sie könnte jemandem helfen:
👉 Teile sie mit einem Menschen, der das gerade hören darf
Und wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich riesig über eine Bewertung –
damit noch mehr echte Gespräche ihren Weg nach draußen finden.
🌙 Meditationsabend
Wenn du dir selbst wieder näher kommen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem
kostenlosen, unverbindlichen Meditationsabend ein.
Ein Raum, in dem du einfach mal wieder bei dir ankommen darfst.
👉 Jeden letzten Dienstag im Monat
👉 Den Link findest du hier: https://www.menischa.at/meditation
Kontaktdaten der lieben Julia:
Social Media: Julia Kellner_
Tik Tok: GirlMomJulia
Das Video findest du wie immer auf YouTube :)
Vergiss nie: Du bist wundervoll genauso wie du bist