Alma dorme, o forse no. Chissà se è vero quello che vede e sente: il momento esatto in cui è arrivata in questo mondo, o meglio nella pancia della mamma. C'è la paura di uscire, il dolore di una donna e quell'abbraccio umidiccio che rimette a posto tutti i pensieri. Non sa se è vero tutto questo, ma è felice, e si addormenta serena.
La canzone che dà titolo all'album, al libro e a questa serie di podcast: “Alma”.

Terza canzone dell’album “Alma” e ultimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”. Canzone di nascita e ri-nascita.
Buonanotte e buon risveglio.

Quando si guardava allo specchio, Alma, non vedeva quanto era bella. Era come avvolta nella nebbia. A volte non si vedeva proprio. Poi ha preso forza e ha abbassato il volume dello specchio per non sentire più nessuna voce. E lei, finalmente, si è sentita bella. Ma soprattutto vera. Ora nello specchio vede la sua luce.

Undicesima canzone dell’album "Alma" e quindicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Dietro lo specchio".
Imparate a guardarvi allo specchio, senza il giudizio degli altri.

C'è un mondo magico dove l'amore si conserva congelato. A bisogno se ne prende un pezzetto e lo si mangia lentamente. Alma ne ha sempre delle scorte, non riesce a stare senza. Anche oggi non ha resistito e con le mani appiccicose ha scelto il suo ghiacciolo all'arancia. Pronta a nuovi amori.

Quarta canzone dell’album "Alma" e quattordicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "A passi svelti".
Buon ghiacciolo all’arancia.

Alma vola mutando forma, volume e velocità e quando vuole ritorna bruco. Può diventare bruco e farfalla, quando lo desidera, in un amore che è leggero come due piccole ali, ubriaco di sorrisi e risate forti.

Sesta traccia dell’ep "Mille fiori mille colori" e tredicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Metamorfosi & Farfalle". Il bruco che diventa farfalla: una magica metamorfosi che racconta la bellezza di diventare quello che si è. Imparare ad ascoltarsi, nel modo più intimo e profondo, può far paura perché ti mette davanti alla verità. Ma è la strada per stare bene.
Buon ascolto dei bruchi e delle farfalle dentro al vostro stomaco.

Tutti avrebbero bisogno di incontrare Merlino, un mago che indichi la strada. Per quei momenti in cui non sai qual è il tuo destino. Per decidere di chiudere gli occhi e fare un salto verso il tuo sogno. Alma questo salto lo ha fatto sulle note della sua musica. E la sua anima ha preso una forma unica.

Tredicesima e ultima traccia dell’album "Alma" e dodicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Sentirsi giù per guardare su". Il ponte tra quello che è stato, quello che è oggi e ciò che sarà domani. Nella vita e nei prossimi dischi. Il numero 13 è uno dei miei preferiti e questa posizione era perfetta per questa canzone.
Fate un salto più alto che potete verso i vostri sogni: il mio ultimo augurio.

Alma ha un sogno segreto: un bambino tutto suo, nel suo ventre.
Lo vuole fortissimo ma ha imparato a non avere fretta. E intanto aspetta un uomo che la sorprenda con cose piccole e grandi passioni. Uno da farfalle che volano e volti che arrossiscono. Due occhi che vedono il mondo insieme con i suoi.

Decima traccia dell’ album "Alma" e undicesimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Ora che ho l'idea di te". E sapete chi c'era in questa bella pancia che vedete in foto?! Proprio lei...Alma!
Buona attesa.

C'è chi ha paura di sbagliare, ma non Alma.
Lei ha capito che può fidarsi delle persone e quando il suo istinto è incerto le guarda dritte negli occhi. Loro non mentono, sono rivelatori. È così che ha imparato a non avere paura neanche del giudizio degli altri. Lo ha imparato, forse.

Nona canzone del disco "Alma" e decimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Sbaglia Re”.
Buon ascolto pieno di sbagli.

La cosa più difficile è quando vedi una persona che ami stare male. Quando Matilda si è trovata in ospedale, Alma le è stata vicina come sapeva fare meglio. Le ha scritto una canzone, parlando ad un leone ferito. E poi ha sognato di loro felici e leggere e il sogno si è risvegliato con Matilda. Che ora sta bene, come la loro amicizia ancora più forte.

Ottava canzone del disco "Alma" e nono racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Succede che i leoni ruggiscono”. Tra le parole di questo racconto c’è l’invito a tutte le persone che stanno male, a combattere come leoni contro un dolore fisico o emotivo.

Un giorno Alma è saltata su una nave per un viaggio incerto e coraggioso. Si è tuffata con forza in un futuro pieno di promesse. Non è sempre stato facile, ma era la strada giusta per stare bene. Lei in quella nave ci è salita da sola. Attorno a lei, in altre navi, ha incrociato amicizie vere che salutava, in attesa di rincontrarle.

Dodicesima canzone del disco "Alma" e ottavo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Navi”. Un invito a viaggiare verso il futuro che desiderate con tutte le vostre forze.

Avete mai visto le nuvole danzare?
Alma sì, dalla sua spiaggia preferita. Il tempo era incerto, il vento gentile e le nuvole danzavano con il sole in continua metamorfosi. Da batuffoli bianchi alle forme più lontane: animali, case, alberi, facce, strade. E dietro il sole che rideva a crepapelle.

Settima canzone del disco "Alma" e settimo racconto del libro “Alma. Una fiaba di canzoni”: "Nuvole sole”. Non smettete mai di danzare, non smettete mai di giocare.