In deze rustgevende meditatie begeleid ik je in het loslaten van de doe-modus. We verkennen hoe het voelt om even helemaal niets te hoeven, zodat je lichaam en geest tot rust kunnen komen. 
Een zachte uitnodiging om te zakken in jezelf en te voelen dat je precies goed bent zoals je bent.
🌿 Geleide meditatie geschikt voor beginners én gevorderden 
💛 Thema: Zijn in plaats van doen 
🧘‍♀️ Techniek: Adem, visualisatie en stilte
Een reactie waardeer ik enorm!

In deze rustgevende meditatie begeleid ik je in het loslaten van de doe-modus. We verkennen hoe het voelt om even helemaal niets te hoeven, zodat je lichaam en geest tot rust kunnen komen. Een zachte uitnodiging om te zakken in jezelf en te voelen dat je precies goed bent zoals je bent. 🌿 Geleide meditatie geschikt voor beginners én gevorderden 💛 Thema: Zijn in plaats van doen 🧘‍♀️ Techniek: Adem, visualisatie en stilte Een reactie waardeer ik enorm!

Altijd maar moeten

De enige podcast die je uitnodigt om bewust aanwezig te zijn. Elke week (of om de week — we haasten niet) begeleid ik je op een reis naar innerlijke rust, minder gedachtenchaos en meer zelfliefde. Ideaal voor wie denkt: “Hoe vind ik stilte in mezelf?”. Veel plezier!

Share Altijd maar moeten

Sign up to save your podcasts

Altijd maar moeten

Altijd maar moeten