Aluna Studio by Rajae

Et si le problème ce n'était pas que tu étais en retard… mais que tu regardais ta vie avec la mauvaise horloge ?

Dans cet épisode on parle de ce conditionnement qu'on a tous intégré sans s'en rendre compte cette liste invisible d'étapes à cocher au bon âge, dans le bon ordre. Et de comment on finit par se juger avec des critères qui ne nous appartiennent même pas.

Parce que chaque personne part d'un endroit différent.

Chaque chemin est unique. Et avancer ne ressemble pas toujours à ce qu'on imaginait.

Tu n’avançais juste pas avec la bonne horloge. 🌙

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✨Et si notre intuition essayait parfois de nous dire quelque chose... avant même que notre esprit ne le comprenne ?

Dans cet épisode, je partage avec vous une réflexion autour de cette petite voix intérieure que l'on choisit parfois d'ignorer, par peur, par doute ou parce que l'on attend d'être certain avant d'agir.

À travers mon expérience et la création d'Aluna Studio, je vous invite à vous poser une question simple : et si nous apprenions à nous écouter un peu plus ?

Bonne écoute. 🤍🎧

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On parle souvent de solitude comme d'un manque.

Et si nous la regardions autrement ?

Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion sur le fait d'apprendre à apprécier sa propre compagnie, sans pour autant rejeter les autres.

Parce qu'être seul ne signifie pas toujours se sentir seul.

Et peut-être que la plus belle relation que l'on puisse construire est aussi celle que l'on entretient avec soi-même.

Bonne écoute. 🤍

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Je suis née en France, je suis française, mais je suis aussi d'origine amazighe du Maroc.

Dans cet épisode d'Aluna Studio, j'avais envie de vous parler de mes racines, de mon identité et de ce que représente pour moi le fait de grandir entre deux cultures.

Je partage avec vous des souvenirs d'enfance, les longs voyages vers le Maroc, les paysages du Rif, les traditions transmises par ma famille et les réflexions que m'inspire aujourd'hui cette double culture.

Parce que connaître ses racines, c'est aussi mieux comprendre une partie de son histoire.

À travers cet épisode personnel, j'explore la richesse de nos origines, la transmission, le regard des autres et cette question universelle : qui sommes-nous vraiment au-delà des étiquettes ?

Un épisode sincère, intime et rempli de gratitude pour toutes les couleurs qui composent notre identité.

Bonne écoute. 🤍

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L'occasion pour nous d'échanger ensemble !

Rajae

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Nous avons souvent l'impression qu'une fois une décision prise, il faudrait s'y tenir coûte que coûte.

Choisir une voie, un métier, un projet, une direction... puis avancer sans jamais regarder en arrière.

Mais est-ce vraiment ainsi que la vie fonctionne ?

Dans cet épisode d'Aluna Studio, j'avais envie de parler d'un sujet qui nous concerne tous : le droit d'évoluer, de changer, de se découvrir autrement au fil du temps.

Et si changer d'avis n'était pas un échec ?

Et si c'était simplement le signe que nous continuons à apprendre, à grandir et à mieux nous connaître ?

Un épisode tout en douceur pour prendre du recul sur nos choix, nos peurs et les nombreuses versions de nous-mêmes qui se construisent au fil de la vie.

🎧 Bonne écoute et merci de prendre ce moment pour vous.

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🤍 Rajae

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🎙️Et si vivre de sa passion n’était pas juste un rêve… mais quelque chose de possible ?

Dans cet épisode d’Aluna Studio, je reçois Adonis, auteur compositeur, pour une conversation sincère autour de la musique, des doutes, et de ce chemin parfois flou quand on décide de suivre ce qui nous fait vibrer.

On parle de ce que ça veut vraiment dire de croire en ses rêves, même quand rien n’est encore concret.

Des moments où on doute, où on se demande si on est à la bonne place… mais aussi de ces déclics qui nous poussent à continuer.

Adonis nous partage son parcours, son rapport à la musique, et revient notamment sur une rencontre marquante avec Francis Cabrel, qui a laissé une empreinte particulière dans son parcours.

Un échange simple, vrai, et humain… qui parlera à toutes celles et ceux qui se posent des questions, qui hésitent, ou qui ont juste besoin de se rappeler pourquoi ils ont commencé.

🎧 Bonne écoute
Et comme toujours… prenez ce moment pour vous 🤍! N'hésitez pas à réagir sur mon profil Instagram @aluna_studio__ pour échanger !

PS: Merci encore pour ce moment Adonis 😊

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Et si ne pas se sentir à sa place était normal ?

Tu connais cette sensation étrange d'être là, mais pas vraiment à ta place ? Comme si tout le monde avait reçu un mode d'emploi que toi tu n'as jamais eu ?

Dans ce 12ème épisode d'Aluna Studio, on explore ensemble ce sentiment si courant et pourtant si peu dit. Parce que ne pas se sentir à sa place ne veut pas dire que tu es perdue, ça veut peut-être dire que tu es en train de te trouver.

Un épisode doux et sincère pour toutes les âmes qui cherchent, qui doutent, et qui ressentent en profondeur.

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La nostalgie, on la critique souvent.
On dit qu’il ne faut pas vivre dans le passé, qu’il faut aller de l’avant.
Mais moi, je crois que la nostalgie, c’est tout l’inverse d’un frein.
C’est une belle chose. Une émotion qui relie le passé et le présent, une mémoire du cœur qui nous rappelle d’où l’on vient.

Dans cet épisode, je parle de ces moments qui nous ramènent à une autre époque : une chanson, une odeur, une photo, une saison…

De cette douceur qu’on ressent quand on se souvient.
Et de pourquoi, finalement, la nostalgie, c’est un trésor qu’on devrait chérir plutôt que fuir.

Parce qu’être nostalgique, ce n’est pas refuser d’avancer, c’est reconnaître la beauté du chemin parcouru.
Et garder en soi cette lumière, cette âme d’enfant qui fait qu’on continue d’aimer, de rêver, de vivre.

🎧 Bonne écoute, et surtout… laissez-vous porter par vos souvenirs 🌙

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💛 Disponible sur : Ausha, Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.

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🎙️Il suffit parfois d’un simple déclic pour oser se lancer.
Pour moi, ce déclic, c’était une série : Only Murders in the Building.

J’ai tout de suite adoré la manière dont ils ont intégré un podcast à leur histoire, trois voisins qui se découvrent une passion commune et transforment leur curiosité en une aventure captivante.

Cette idée m’a profondément inspirée.

Je me suis dit : pourquoi pas moi ?
Pourquoi ne pas créer un espace où je pourrais partager mes pensées, mes passions, ma voix, et surtout…

un peu de lumière et de sincérité dans ce monde qui va vite ?

C’est comme ça qu’est né Aluna Studio 🌙
Un endroit où on parle de tout ce qui fait vibrer le cœur : la musique, les valeurs, la beauté, la créativité, la liberté d’être soi, et toutes ces choses qui donnent du sens à nos vies.

Dans cet épisode, je te raconte comment cette idée est née, ce qu’elle représente pour moi, et pourquoi j’aime tant cet univers du podcast.

🎧 Installe-toi, mets ton casque, et laisse-toi porter par l’histoire…

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🎙️Dans cet épisode d’Aluna Studio, je parle d’un sujet qui me tient à cœur : l’importance de vivre en accord avec ses propres valeurs, loin des cases et des jugements imposés par la société. Parce que la vraie richesse, ce n’est pas un statut… c’est l’humanité.

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