קטוגנית, אטקינס או דלת פחמימות- דיאטות הרזייה כבר מזמן הפכו לחלק מהנורמה החברתית. אבל מה הסכנות של הדיאטות האלו ומה כן ניתן לעשות כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב עם הגוף שלך?

פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים. האזנה נעימה, פאולה.