כיצד הופך רגש לתרגיל בחשבון? איך מגישים עזרה ראשונה לאמא עצבנית? ואלו סודות צופן בחובו הארון הסגול? שיחה עם אסתי זוננפלד, יועצת חינוכית, מתמחה בטיפול משפחתי ומומחית ב-DBT, על המעבר מבעתה להאטה ועל כלים מעשיים להתמודדות יומיומית