En este capítulo debatimos sobre nuestra responsabilidad colectiva frente a la alimentación, ¿es sostenible una alimentación basada en plantas? ¿Cómo tener hábitos alimenticios responsables con el medio ambiente? Diferentes posturas respecto del consumo y la relación individual con el planeta en que habitamos

¿Pueden los fans abusar de los famosos que admiran? ¿Hasta dónde llega el derecho a la privacidad de estos famosos? ¿Qué medidas podríamos tomar para evitar el sufrimiento de tantos artistas? ¿Quién debería proteger a los niños artistas? De esto y mucho mas hablaremos en este episodio. 

En este episodio hablamos de lo que es el Hook Up culture, así como también de las las ventajas y desventajas de una cultura que promueve las relaciones sexuales sin ataduras emocionales.

El mes del orgullo LGBTIQ+ nos ofrece la oportunidad de reflexionar y cuestionar lo que esta conmemoración significa para todas las personas en nuestra sociedad. En este episodio nos acompaña Nicolás Giraldo quien conversa con las integrantes de Amalgama y gracias a todo su conocimiento y experiencia nos ayuda a comprender mejor lo que significa este mes; lo dura que es la lucha de las personas LGBTIQ+; sobre las forma de vivir el orgullo en diferentes partes del mundo e incluso nos adentramos en los conceptos de interseccionalidad, heteronormatividad, comunidad y las diferencias entre sexo, orientación sexual, identidad y expresión de género. Esta conversación es realmente beneficiosa para todxs, sobre todo para quienes reconocen que el proceso de aprendizaje nunca acaba.

La alarma social y política en Colombia nos ha llevado a reflexionar sobre la realidad de la region. La crisis de partidos, la falta de respuesta de las instituciones, las demandas no atendidas y la violencia institucional en el marco de un colapso social nos llevan a repensar la democracia en America Latina. Revisamos avances y retrocesos de procesos democráticos en la region con énfasis en la preocupante situación que vive Colombia.

A raíz de las distintas polémicas entorno a la cultura de la dieta y redes sociales, decidimos explorar más su impacto y materialización en la sociedad. Tomando como punto de partida el incidente del Frozen Yogurt y Demi Lovato te invitamos a cuestionar la narrativa de las dietas con nosotras.

¿Qué es el arte-terapia? En este episodio exploramos una de las formas más eficientes y naturales del ser humano en sus procesos de sanación, la terapia a través de las diferentes expresiones artísticas como métodos de catarsis para la reconstrucción emocional. Acompáñanos a descubrir cómo funciona y cuáles son los beneficios para la vida cotidiana.

Hoy hablamos de los estándares de belleza con los que crecimos, como nos relacionamos a ellos y cómo estos han afectado nuestra manera de vivir.

En este episodio conversamos sobre personalidades que son referencia para nosotras, sobre nuestra percepción del liderazgo y cualidades con las que un liderazgo positivo cuenta. Desde una profesora de universidad, un buen amigo o un presidente porque el liderazgo no es un título, es una práctica, es una cualidad y sobre todo, una decisión.

En este capítulo invitamos a la psicóloga y creadora de @lamalamadre, para hablar de la importancia del reconocimiento de nuestras emociones, como estas se convierten en sentimientos y del reconocerlas, experimentarlas y entenderlas, empieza nuestro camino como seres más conscientes e inteligentes emocionalmente. La inteligencia emocional es un tema del que se ha venido hablando últimamente, pero en el que todavía somos analfabetas emocionales, pero es un pilar importantísimo para el bienes personal.