En este episodio de 'VCR' repasamos las ventajas que pueden encontrar los runners valencianos en 'Amics del Running'. Además hablamos de la II Carrera por la Integración que se celebrará en el Estadio del Turia el próximo 8 de julio sobre un recorrido de 5.000 metros.

Además ofrecemos consejos de salud elaborados por Nacho Martínez y Antonio Montoya que son doctores en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, en la Unidad Salud Deportiva del Hospital Vithas Nisa 9 de Octubre. Es importante que nos aclimatemos para correr con calor.

El podcast Amics del Running, un mundo de ventajas para los runners valencianos ha sido publicado en Maratón Radio