Kevés tehetetlenebb érzés van annál, mint valaki olyantól várni törődést, szeretetet, figyelmet vagy elismerést, aki ezt nem tudja, vagy nem akarja az általunk vágyott módon megadni nekünk. Ilyenkor bevetünk mindent: praktikát, bűbájt, kommunikációs technikát: de minél kétségbeesettebben próbálkozunk, a másik valahogy egyre jobban eltávolodik tőlünk, miközben egyre elviselhetetlenebbül érezzük magunkat a saját bőrünkben.

De a másik oldalán állni sem kellemes ennek a képletnek: amikor folyamatosan azzal szembesülsz, hogy a másik elvárásait te nem tudod vagy akarod az ő igényei szerint kielégíteni, ám ha őszintén beszélsz erről, azzal megbántod őt: folyamatosan úgy érezheted, hogy a másik vagy önmagad között kell választanod a kapcsolatban.

Úgy tűnhet, nincs is megoldás.

Pedig van: az érzelmi függés és kiszolgáltatottság megszüntetése.

Ebben a részben arról beszélek, hogy hogyan.

Megemlítem még:

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni  (kattintható link)

• A 12 epizódot:
• A 64. epizódot