Herkese yeniden selamlar!

Eminiz bayram tatilinin ilk günleri sizin için eğlenceli geçiyor. Alaçatı için henüz sezon açılmamış gibi görünürken Bodrum Antalya'ya yaklaşmaya çalışıyor. Bu anlık durum bildirimin ardından bölümümüze ne var gelin beraber bakalım.

Her ne kadar uzmanlar özellikle et tüketimi adına tedbirli olunması yönünde uyarılarda bulunsa da konu kurban bayramı olunca bu doğal olarak pek de mümkün olmuyor. Bahsi kurban bayramıyla açtık çünkü bu haftaki konumuz aminoasitler. Proteinlerin yapıtaşları olan aminoasitler kurban bayramının ana konusu olan et ürünleride fazlasıyla bulunuyor. Peki kaç aminoasit var? Hangi aminoasitler hangi proteinlerin oluşumunda ve görevli? Dengeli bir aminoasit alımı için diyetlerimizde nelere dikkat etmeliyiz? Bu sorular ve daha fazlasının cevabı için sizi bölümümüze davet ediyoruz.

Keyifli dinlemeler!