Mitä on tantra?

Miten kohdata kaikkein vaikeimpia tunteita?

Kuinka tärinä voi vapauttaa mieltä ja kehoa?

Mitä tarkoittaa optimaalinen vireystila? Ja miksi se on niin harvinaista nyky-yhteiskunnassa?

Miksi todellinen läsnäolo on niin oleellista koko elämän kannalta?

Jakso #25 avaa maagisen portaalin syvemmän läsnäolon ja autenttisuuden tilaan. Aliisa Koivuranta on kulkenut puhuttelevan matkan ylivireästä suorittajasta ja jäykästä sosiaalityöntekijästä tantraohjaajaksi, TRE- ja Zen Coach -valmentajaksi. Aliisa on löytänyt keinoja vapautua kroonisesta ylivireydestä ja sekä kehollisesta että psyykkisestä jäykkyydestä tavoilla, jotka ovat muuttaneet hänen koko elämänsä ja tulleet siten osaksi hänen elämäntyötään.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja Marleena Arianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Sponsori: The Good Guys Kombucha

Seuraa Aliisan työtä:

Kotisivut: https://ihmemaavalmennus.fi/

Youtube: ‪@ihmemaa_valmennus‬

Instagram:   ihmemaa_valmennus  

&   ihmetarina  

Facebook: Ihmemaa-Valmennus

Seuraa Amir ja Marleena Podcastia:

Spotify: https://open.spotify.com/show/62sHWJWSbUaeDllmvmPpmi

Instagram:   amirjamarleenapodcast  

Facebook:   amirjamarleenapodcast  

Mitä tarkoittaa taakkasiirtymä?

Mitkä ovat maskuliinin neljä pääarkkityyppiä ja miten niiden kanssa voi työskennellä?

Ja mikä on Suomen kansan yleinen tilanne näiden teemojen suhteen?

Jakso 24 on kulkee suomalaisen juurevuuden ja rehellisyyden voimalla kohti kansamme syvimpien kipujen juurisyitä ja niiden todellista ymmärtämistä. Podcastaaja, perhekonstellaatio-ohjaaja ja jooga-ohjaaja Viljami Lehtonen jakaa oman parantumisen matkansa hedelmiä ja ymmärrystään tämän ajan tärkeistä kysymyksistä. Jaksossa avataan arkkityyppityöskentelyn periaatteita ja syvennytään Suomen kansan henkiseen nykytilaan.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja ‪ Marleena Arianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Osallistu Viljamin Neljä arkkityyppiä verkkokurssille tästä linkistä:

https://arkkityyppiakatemia.campwire.com/checkout/nelja-arkkityyppia-kuningas-soturi-rakastaja-ja-maagi-a-m-fc0e5c03?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0S7SYaMercAkYFnIoMVenxxY7y06REBm68jFXrTvr88r7t7ejoA_X3s5E_aem_xfSM2F4HhpHGRICaCajH5g

Seuraa Viljamin työtä:

Kotisivut: https://www.viljamilehtonen.fi/

Instagram: https://www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen/

Podcast: https://youtube.com/@miehenmieli

Facebook: https://www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen/

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Ja mitä siitä seuraa?

23. jakso jakaa Amirin ja Marleenan kuulumisia puolen vuoden podcast-tauon jälkeen, jonka aikana Amir koki totaalisen uupumuksen syvät oppiläksyt.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja Marleena Arianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Kuva: Kuutar Kuva - Valokuvaaja Mia Johansson

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Mitä tarkoittaa kanssasäätely?

Millainen vaikutus turvalla tai sen puutteella on kehitykseemme?

Miten addiktiot ja traumat linkittyvät toisiinsa?

Miten yhteiskuntaa ja kasvatuskulttuuria voidaan muuttaa terveemmäksi tuleville sukupolville?

Jakso 22 on herkkä, informatiivinen ja lohdullinen matka aikamme kivuliaaseen ilmiöön: ylisukupolvisten traumojen kohtaamiseen tässä ajassa. Kehollis-dialektinen kiintymyssuhdeterapeutti, joogaohjaaja ja luokanopettaja Jussi Pajuniemi on kokemusasiantuntija kehityksellisestä traumasta. Hän avaa kauniilla ja myötätuntoisella tavalla henkilökohtaisia kokemuksiaan, oivalluksiaan ja tietoa syvästä inhimillisestä kasvusta kohti terveempää ja vapaampaa elämää.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja ‪MarleenaArianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Tutustu Jussi Pajuniemen työhön:

Nettisivut: https://www.jussipajuniemi.fi/

YouTube: ‪ https://www.youtube.com/@filiusfila

Instagram: https://www.instagram.com/filiusfila/

Facebook: https://www.facebook.com/filiusfila/

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Mitä energiahoidoissa tapahtuu?

Mitkä psykologiset ilmiöt estävät maailman neutraalia tutkimista tieteen kentällä?

Elämmekö simulaatiossa?

Mitä on vesi?

Voiko vesi opettaa ihmistä?

Fyysikko, tohtori, energiahoitaja ja kansainvälisesti julkaissut kirjailija Johanna Blomqvist edustaa aitoa tutkijan mieltä, joka ei väsy kysymään kysymyksiä maailmasta. 21. jakso kutittelee sitä lapsenomaista osaa meissä, jolle elämä on mysteerinen tutkimusmatka eikä mikään maailmassa ole täysin varmaa tai itsestään selvää.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja Marleena Arianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Miksi kuunnella eri ihmisten näkökulmia?

Mikä on Moolok? Ja miten se vaikuttaa yhteiskunnassa ja ihmisyydessä?

Millaista on olla pienen lapsen isä?

Miten diilata epätäydellisyyden ja perfektionismin kanssa?

Podcast-historiamme pisin jakso vietetään - ylläri pylläri - Suomen longform-maratoonarin, podcastaaja-muusikko-kirjoittaja Henry Soinnunmaan väkevässä seurassa. 20. jakso viipyilee yli neljän tunnin ajan syvällisissä yhteiskunnallisissa aiheissa, purevissa näkökulmissa ja kollektiivisesti jaetuissa yksilöllisissä haasteissa. Henry lähestyy aikamme ilmiöitä veitsenterävällä älyllä ja kypsyneellä väkevyydellä eikä pelkää raottaa myös sitä kaikkein haurainta ja kauneinta - isyyttä, ihmisyyttä ja omaa epätäydellisyyttä.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja Marleena Arianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Henry Soinnunmaa:

https://www.youtube.com/@HenrySoinnunmaa

Ihmisiä, siis eläimiä Podcast: https://youtube.com/@ihmisiis

Curious on Earth Podcast: https://www.youtube.com/@curiousonearth

Instagram: https://www.instagram.com/erisgumma/

Patreon: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenry

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Millaisia ovat vakavan burnoutin oireet?

Mitä kaikkea loppuun palaminen ja pakkopysähtyminen voi ihmiselle opettaa?

Ovatko mieli ja keho yhtä? Ja kumpi lopulta määrää kaapin paikan?

Mikä riittää? Ja kenelle?

Ja ennen kaikkea, koska olemme perillä?

19. jakson vieraana on Madventuresista ja Docventuresista tuttu media-alan monitaituri ja himmeen meiningin tuotantotehtailija Tunna Milonoff. Tunna jakaa omakohtaista kokemustaan loppuunpalamisesta ja siitä, mitä kaikkea burnout voi ihmismielelle opettaa ja miten sen kanssa selvitään.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja @MarleenaArianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Tunnan kolumni burnoutista: https://yle.fi/aihe/a/20-10004516

Instagram: https://www.instagram.com/tunnamilonoff/

Madventures: https://www.ruutu.fi/ohjelmat/madventures

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Mitkä ovat konfliktin eri vaiheet?

Entä lohduttamisen kolme yleisintä virhettä?

Millaista on viisas kuuntelu?

Voiko konflikteilla olla ihmissuhteita syventävä vaikutus?

Sovittelija ja yrittäjä Kristiina Komulainen avaa vuorovaikutustaitojen merkitystä sosiaalisilla pelikentillä. Konfliktien välttämisen sijaan meidän on aika opetella riitelemään rakentavasti ja nähdä konfliktit osana ihmissuhteiden luonnollista kehitystä. Hyvin ratkaistu riita voi olla ratkaiseva avain merkittävälle yhteyden syventymiselle.

Juontajina Amir Brahim Bardo ja Marleena Arianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Kristiina Komulainen:

https://komulainen.eu/

https://www.instagram.com/kristiinakomulainen/

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Millaista häpeätraumaa suomalaiset kantavat?

Miten kollektiiviset traumat näkyvät mm. eri sukupuolissa?

Miten käsitellä häpeän ja häpäisyn tunnereaktioita?

Mitä häpeän alta lopulta paljastuu?

17. jakso nostaa valoon ihmisyyden syvintä sisintä, jonka ympärillä pyörivät ärhäkät vartijat. Sukupolvia jatkunut häpäisyn ketju tulee viimein näkyväksi, mikä avaa mahdollisuuden kierteen katkaisemiseen. Kirjailija ja henkisen kasvun ohjaaja Kaisa Peltola näyttää tien sielulliseen vapautumiseen, erillisyydestä elävään yhteyteen.

Puhujina Amir Brahim Bardo ja Marleena Arianna

Tuottaja: Pablo / Flik Stage

Leikkaus: Marleena Arianna

Tunnari: Henrik Storsjö

Logo: Anna Säilä

Taustakuvat: Sami Mannerheimo

Kaisa Peltola:

https://www.kaisapeltola.fi/

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠

Amir on alkanut rakentaa uudenlaisia tavoitteellisia rutiineja elämäänsä.

Millaiset askeleet vievät kohti tavoitteiden saavuttamista?

Miten tunnistaa ja nimetä omat henkilökohtaiset visionsa?

Voiko oma keho toimia kompassina elämän valinnoissa?

Millaiset asiat estävät unelmien toteutumista ja aikaansaamista?

Miten uudelleenkoodata sisäistä lannistajaansa?

16. jakso väläyttää itsensä kasaamisen prosessia, jossa on aika kirkastaa omat tavoitteet ja ottaa konkreettisia askeleita niiden toteuttamista kohti.

Puhujina Amir Brahim Bardo ja Marleena Arianna.

Amir ja Marleena Podcast:

YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@amirjamarleenapodcast⁠⁠

Seuraa podcastia:

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/amirjamarleenapodcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/amirjamarleenapodcast⁠