💔¿Te has sentido rota después de una relación que prometía amor, pero te dejó vacía? En este episodio, te guío —como si fuera una masterclass en audio— por los primeros pasos reales hacia el amor propio, ese que no se construye con frases bonitas, sino con decisiones valientes.
Hablaremos de cómo identificar vínculos que te apagan, por qué solemos confundir amor con apego, y lo más importante: cómo empezar a elegirte a ti, sin culpa y sin miedo.

Si alguna vez sentiste que te perdiste en alguien, este episodio es tu recordatorio de que volver a ti es el mayor acto de amor propio.

🎧 Escúchalo con el corazón abierto. Esto no es solo teoría, es práctica emocional.

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Con todo mi cariño.

Nela Rodríguez

Mentora & Neurocoach para mujeres