La psicología del amor propio sostiene que el amor propio es fundamental para la salud mental y emocional, y puede influir en la calidad de las relaciones interpersonales, la capacidad de afrontar situaciones difíciles, y la satisfacción con la vida en general. Además, se ha encontrado que el amor propio puede ser aprendido y desarrollado a través de técnicas y prácticas como la meditación, la gratitud, la autocompasión, y la promoción de pensamientos y comportamientos saludables.