✨ Superaste al narcisista… pero aún no te reconoces a ti mismaLograste cortar el vínculo.

Sobreviviste a la manipulación, al dolor, al caos.Pero ahora, frente al espejo, no sabes bien quién eres.

No eres la de antes, pero tampoco sabes cómo volver a reconocerte.En este episodio íntimo de Momentos descubrirás:

✔️ El vacío que muchas mujeres sienten después de superar al narcisista.

✔️ Por qué sobrevivir no siempre significa reconocerte.

✔️ Cómo empezar a reencontrarte contigo desde un nuevo lugar.

✔️ El paso de sobreviviente… a valiosa.

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Te acompaño en un viaje íntimo para sanar tu niña interior, reconocer tu fortaleza y abrazar la mujer que estás lista para ser.👉 https://www.solangelcoaching.com/valiosa

Da el siguiente paso hacia un amor sano contigo misma y abre la puerta a tu transformación.

#Momentos #AmorPropio #Narcisista

✨ El narcisista no busca a mujeres débiles… sino a fuertes (y así las atrapa)Siempre se dice que el narcisista busca mujeres frágiles o ingenuas… pero la verdad es que muchas de las que caen en sus redes son mujeres fuertes, brillantes, empáticas y exitosas.En este episodio descubrirás:✔️ Por qué los narcisistas se sienten atraídos por mujeres fuertes.✔️ Cómo usan tu empatía, resiliencia y éxito en tu contra.✔️ La verdad incómoda: no caíste por débil, caíste porque él supo manipular tu grandeza.✔️ Cómo dejar de sentir vergüenza y recuperar tu poder.📅 Regístrate al evento en vivo del 13 de septiembre en YouTube:"Si no puedes dejar al narcisista, esto es lo que te está frenando"👉 LINK DE REGISTRO🔎 Haz el TEST gratuito de las 3 trampas emocionalesDescubre si estás atrapada en la negación, en la comparación o en el enganche invisible.👉https://www.solangelcoaching.com/test🌸 Sesión privada 1:1: https://www.solangelcoaching.com/sesion

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✨ El narcisista ya está con otra… pero aún te busca. ¿Por qué?Lo ves con alguien más y piensas que ya no le importas. Pero de pronto, vuelve a aparecer: te escribe, te llama, te busca. ¿Qué significa todo esto? ¿Por qué lo hace?En este episodio descubrirás:✔️ La verdadera razón por la que el narcisista sigue buscándote aunque tenga otra.✔️ Cómo esto forma parte de una de las trampas emocionales más comunes del abuso narcisista.✔️ Qué significa realmente para ti y cómo empezar a soltar el lazo invisible.🔎 Haz el TEST gratuito: ¿En qué trampa emocional estás atrapada?👉 CLIC AQUÍ

📅 Regístrate al evento en vivo del 14 de septiembre en YouTube:"Si no puedes dejar al narcisista, esto es lo que te está frenando"Descubre los 3 hilos invisibles que te mantienen atada. 👉 Link de registro#Narcisista #DependenciaEmocional #RelacionesTóxicas

✨ ¿Cuándo es el momento correcto para volver a elegir pareja después de un narcisista?Después de un narcisista, muchas mujeres me preguntan: “¿Cuánto tiempo debo estar sola antes de volver a amar?”Algunas creen que deben esperar meses, otras años… pero la verdad es que no se trata de tiempo, sino de un estado interno.En este episodio de Momentos descubrirás:✔️ El mito del “tiempo de espera” después de un narcisista.✔️ Las dos formas de vivir tu soledad: como refugio o como siembra.✔️ Las señales de que aún eliges desde la herida.✔️ Las señales de que ya estás lista para elegir un amor sano.🔎 Haz el TEST gratuito de Amor SanoDescubre si hoy estás eligiendo desde tu herida o desde tu amor propio.👉 https://www.solangelcoaching.com/testamor🌸 Sesión privada 1:1: https://www.solangelcoaching.com/sesion

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🎙️ Los 3 juegos mentales más peligrosos del narcisista (y cómo te atrapan)No necesitas gritos para estar atrapada.

A veces, lo que más te confunde… es lo que parece amor, cuidado o conexión profunda.En este episodio, te revelo 3 de los juegos mentales más peligrosos que usan los narcisistas para crear dependencia emocional sin que te des cuenta:

1. El control disfrazado de cuidado.

2. El enganche que generan con el love bombing.

3. El refuerzo intermitente que te mantiene en ansiedad.

🧠 Estos juegos reprograman tu mente y tu cuerpo para que normalices el trauma y termines dudando de ti.

Y si te estás preguntando por el gaslighting… tranquila: ya tiene su propio episodio.

Hoy vamos a enfocarnos en los mecanismos que muchas veces no se notan, pero te atan igual (o más).

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🎧 Dale play, respira profundo… y escucha hasta el final.

✨ Comienza tu proceso de sanación emocional:🎙️ No puedo odiar al narcisista… y eso me confunde

¿Saliste de la relación, viste todo el daño que te hizo… pero aún así no puedes odiarlo?¿Sientes culpa, confusión, incluso vergüenza por seguir sintiendo algo? No estás sola.

Y no estás rota. Lo que te pasa es más común —y más profundo— de lo que crees. En este episodio, te explico por qué ese “no puedo odiarlo” no significa que sigues amando… sino que hay un trauma emocional que aún no has nombrado.

También te muestro cómo empezar a romper el lazo sin necesidad de odiar, pero sí con una decisión firme de volver a ti.

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¿Saliste de una relación con un narcisista, pero sientes que el miedo a repetir el patrón todavía vive dentro de ti?Es normal mi bella y ese miedo no significa que estés rota. Significa que hay heridas que aún piden tu atención… y tu amor.En este nuevo Momento de Verdad, te comparto otra perspectiva sobre ese temor silencioso que aparece después de soltar.El temor de volver a caer. De elegir desde el vacío. De repetir la historia.Este audio es una pausa para escucharte, reconocerte y empezar a elegir desde un lugar más sano.Y si sientes que este episodio tocó algo dentro de ti, te regalo una herramienta que puede darte claridad: TEST : ¿Estás eligiendo desde tu herida o desde el amor sano?👉 https://www.solangelcoaching.com/testamor🌸 Sesión privada 1:1:Una conversación transformadora para entender lo que estás viviendo y dar tu siguiente paso.👉 https://www.solangelcoaching.com/sesion—📌 Suscríbete para más audios y episodios semanales sobre sanación emocional, abuso narcisista y amor propio.

Qué te pareció el episodio bella?

¿Tu pareja era simplemente egoísta... o estabas con un narcisista encubierto sin saberlo?
En este episodio te revelo las diferencias clave entre una persona egoísta y una con patrones narcisistas, y por qué muchas mujeres inteligentes, sensibles y exitosas caen en relaciones que las desestabilizan emocionalmente sin entender por qué.
Si alguna vez justificaste su frialdad, su indiferencia o sus castigos silenciosos... puede que no fuera solo egoísmo.


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Qué te pareció el episodio bella?

Sabes que era un narcisista.
Que mintió, manipuló, te hizo dudar de ti misma.
Pero aún así… hay una parte dentro tuyo que sigue repitiendo:
“Fue mi culpa.”
Esa voz no es tu verdad.

Es el gaslighting que quedó instalado dentro de ti.
Y mientras no lo reconozcas, seguirás peleando contigo en lugar de empezar a soltar.
En este episodio te explico por qué muchas mujeres siguen culpándose incluso después de salir de una relación abusiva.
Y cómo empezar a diferenciar tu voz… de la suya.

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💫 Deja de pelear contigo.
Empieza a entenderte.

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Qué te pareció el episodio bella?

Volviste con el narcisista... aunque sabías que te hacía daño.
Y ahora te estás juzgando, preguntándote por qué lo hiciste otra vez.
No fue falta de amor propio.
No fue debilidad.
Fue una respuesta del trauma que activó un lazo invisible: el trauma bond.
Un ciclo emocional que te hace buscar alivio en la misma persona que te lastima.

En este episodio te explico por qué tu cuerpo, tu mente y tus emociones pueden traicionarte en estos momentos.
Y cómo salir del ciclo sin culparte.

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 Ya no necesitas más juicio. Necesitas claridad.

📌 Otros recursos:
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