Premier épisode depuis longtemps et en même temps premier épisode de l'année 2023 !
C'est un plaisir d'être de nouveau présente en audio pour te partager une nouvelle étape dans ma vie de coach et d'être humain.
Challenges de cette année 2022, je vous en parle un peut pour une mise à jour.

Mais en priorité dans cet épisode je te parle d'une technique psycho-corporelle (qui agit sur le corps et l'esprit) qui est l'EFT.
Grace à cet outils, il est possible d'apaiser des peurs, des angoisses, ...
ça ressemble à de l'acupuncture mais sans les aiguilles !
Voila un liens pour en savoir plus:

https://noellecassan.com/qu-est-ce-que-eft/

et nouveauté ! J'ouvre des créneaux pour des sessions EFT !
(c'est toi qui décide du tarif après notre séance d'une heure)
Donc si tu es curieux ou curieuse et que  tu es à la recherche de solutions douces et efficaces c'est par ici:

https://calendly.com/valeriestrill-coaching/seance-eft

Si tu as des questions, des remarques et que tu as eu le courage de lire jusqu'ici (merci!) je suis dispo pour toi sur les réseaux !

Instagram:  amour_licornes_et_rocknroll

A très vite !
Valérie


(crédit musique: Dark fantasy Studio "crashed")

Première interview sur ton podcast préféré !

Jeremy est entrepreneur fondateur de "Kohlmann publishing" une entreprise spécialisée dans l'accompagnement des coachs.
Jeremy ne parle pas souvent d'amour et c'est justement cette facette que j'ai trouvé intéressante de développer ici.
Si tu le connais un peu tu en apprendras plus, si tu ne le connais pas encore, bonne découverte !!
En tout cas j'ai adoré m'ouvrir à une nouvelle façon de penser !

Merci !

Tu peux le retrouver sur
Facebook:
https://www.facebook.com/groups/1694697254054695/user/522066407/

Instagram:
jeremy_kohlmann

 Tik Tok:
jeremykohlmann

Si tu as envie de parler de cette interview avec moi ou d'autres choses, tu me retrouve:
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A très vite !

Valérie, la coach de ton couple

La vulnérabilité est un sujet intéressant parce qu'il nous expose à certaines parties de nous qu'on n'aime pas voir, et encore moins les porter fièrement en publique.

Mais tout ce qu'elle peut apporter dans ta vie sociale et encore plus dans ton couple, c'est assez incroyable. 

Et si s'autoriser a être vulnérable était une des étape de la déconstruction et du chemin vers toi ?

Je te laisse t'en faire une idée en écoutant cet épisode. 

Viens m'en parler sur les réseaux !

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A tout de suite !

Valérie, la coach de ton couple 

Dans cet épisode je te parle de super héro et aussi de tes exs relations amoureuses.

Parce que oui, j'ai trouvé un moyen de faire le liens ^^
(excuse moi d'avance pour les bruits de vent, je m'isolerais mieux la prochaine fois)

Viens en parler avec moi sur les réseaux.

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Ou instagram:

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Une courte fable pour réfléchir aux liens que nous pouvons (voulons ?) faire entre l'amour et la folie !

Viens me dire ce que tu en as pensé.

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A très vite !

Valérie, la coach de ton couple

Quel sujet m'a inspiré cette fois ci ?
Une série Netflix ! et oui puisque nous sommes (aussi) ce que nous regardons, je me suis posée des questions sur la dernière série en date que j'ai regardé.

Si on prend un pas de recul, ça nous raconte quoi ?

Et un immense MERCI par écrit aussi ! pleins de nouvelles choses à venir, des interviews, ça  va être excellent !!

Je suis présente sur les réseaux si tu veux venir parler de tout ça (ou d'autre chose, en direct !)

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Rendez vous au prochain épisode !

Valérie 

Quels liens je vais réussir à faire entre ces trois sujets ?

Je ne vais pas te spoiler mais je ne parle pas forcement de Will Smith de la même façon que beaucoup de personnes sur internet.
Et toi ?  Quel est ton point de vue sur le sujet ?

Viens me le partager sur les réseaux:

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Sur Instagram:

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Rendez vous au prochain épisode 

Que l'on croit en dieu, en l'univers, la source, ou autre chose, cette prière est universelle.

Le thème de l'amour de soi peut sembler  si simple ... on s'aime ou on ne s'aime pas ... basta.

Mais non, l'amour de soi dépend de tellement de paramètres !

Dis moi ce que tu penses de cette prière, et si tu en a à partager !

Retrouves moi sur les réseaux:
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A très vite !

Valérie

Aujourd'hui je me pose la question avec vous de: "comment on se rend compte que ça ne va pas ?"

je parle de douleur et de cocotte minute et comment ça peut être un indicateur et un moteur puissant au changement.

Venez me donner votre point de vue sur le sujet !

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A très vite 

Valérie

Toi aussi tu veux LE mode d'emploi ?

de la vie, de l'amour, du couple ?
Ce podcast est fait pour toi !

Tu as une question ?
On se retrouve sur Instagram:
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Bon week-end !

Valérie