Sürekli geçmişe takılmak ya da geleceğe kaçmak zihni nasıl yoruyor? Bu bölümde anda kalmanın psikolojik anlamını, zihnin neden kaçtığını ve gerçekten “şimdi”de olabilmenin pratikte neye benzediğini konuşuyoruz.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sunubirakipgelecegiz.podcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mertastroloji/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/r_ahu_n/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠