Anahata Podcast

Aujourd'hui dans cet épisode de podcast j'ai eu envie de me confier à vous, à cœur ouvert, ce qui vous permettra peut-être de comprendre un peu mieux mais va et viens sur les réseaux sociaux.

IMPORTANT:
 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager à tes ami(e)s, tes collègues, ta famille ! Bref à ceux qui en auront surement besoin.  Et à mettre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur ton application de podcast.   

〰️ Je suis Maite Amestoy alias Maite la kiné sur instagram. Kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale, abdominale, prise en charge femme enceinte & endométriose. J’ai à coeur d’accompagner les femmes et de les aider à devenir actrice de leur santé. Pour moi le mouvement c’est la vie et le savoir c’est le pouvoir ! Mes outils sont le yoga, la respiration, le rebozo, le massage et ce podcast pour parler de sujet tabou comme le périnée, la maternité et l’endométriose… Tu peux me retrouver à la Maison de la Femme à St Jean de Luz pour des cours de yoga prénatal, post-natal et du yoga de la femme. Mais aussi en présidentielle sur la côte basque avec mon  accompagnement pour une grossesse et un accouchement en mouvement & éclairé (et peut-être bientôt en ligne, je dis ça je dis rien). Comme tu peux le voir je suis passionnée par mon métier donc je pourrais en parler pendant des heures.


Si tu veux me poser une question ou suivre mon quotidien rejoins-moi sur Instagram: 

👩🏻‍⚕️ @maitelakine et 🎙@anahatapodcast 

Mon site internet : www.maitelakine.com
 

En attendant le prochain épisode:

Prends soin de toi.


Maite ♡     

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from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod
(https://incompetech.com) License: CC BY
(http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)  I

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui sur Anahata Podcast j'ai décidé de vous parler de la santé au travail des kinésithérapeutes ! Suite au compte rendu d’une enquête effectués auprès des kinésithérapeute de Nouvelle-Aquitaine que vous pouvez retrouver ici !

Voici les chiffres :
❃ Le temps moyen hebdomadaire de travail des répondants s’élève à 45,18 heures (calcul incluant temps pleins, partiels et salariés), ce qui vient contraster avec la durée moyenne hebdomadaire de travail en France de 39,1 heures.
❃ 81,3% déclarent être constamment pressé(e) par le temps à cause d’une forte charge de travail et 74,7% ont des difficultés à gérer les urgences
❃ 46,9% sont émotionnellement vidés par leur travail
❃ 67,9% déclarent se sentir à bout à la fin de la journée
❃ 55% se sentent fatigués en se levant le matin
❃ 67,70% relèvent que ces dernières années le travail est devenu de plus en plus exigeant sur le plan relationnel avec les patients
❃ 82,4% se plaignent qu’au cours des dernières années, le travail est devenu de plus en plus exigeant sur le plan administratif.
❃ Le stress est également une préoccupation majeure et 62,10% reconnaissent qu’ils sont irritables à cause de leur profession (ou plus sensibles au stress de la vie ordinaire).
❃ 68,80% connaissent des collègues ayant fait l’objet d’un burn-out
Note : Dans la population générale, un tiers des salariés français (34%) ont signalé avoir vécu un burnout.
❃ 44,20% estiment que leur profession absorbe tout leur temps.
❃ 43,90% estiment qu’ils ne sont pas suffisamment sérieux avec leur santé et 8,1% pas du tout
❃ 41,50% ne consultent pas régulièrement un médecin
❃ 83,10% n’ont jamais eu une consultation avec un médecin du travail (même en tant que libéral)
❃ Cet état de fait conduit 34,9% de libéraux à envisager un changement de profession.
❃ Selon les professionnels, cette reconnaissance devrait aussi bien se traduire par une meilleure rémunération (85,6%).
❃ 62,8% estiment avoir de faibles perspectives professionnelles et 58,70% pensent que leur avenir professionnel est menacé

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Aujourd'hui sur Anahata Podcast, je reçois Julie Eva Muñoaga pour un échange qui on l'espère raisonnera peut-être avec vous

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Comment inviter la présence au quotidien ?

Comment trouver et poser son cadre ?

Comment être alignée avec sa pratique ?

Trouver sa posture de thérapeute ?

Avec Julie Eva Muñoaga @julieevamunoaga on échange sur tous ces sujets, elle nous raconte aussi la création de son oracle « empreintes & visions »

Les infos de cet épisode :

✳︎ le site internet de Julie Eva Muñoaga : https://www.julieevamunoaga.com/

✳︎ son compte instagram : @julieevamunoaga

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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je vous fait un retour de mon expérience Breathwork avec Marina Colombet. Si tu n'as pas encore écouté l'épisode 42 où j’interviewe Marina, fonces l'écouter avant cet épisode !

Comment ai-je vécu le Breathwork ? Qu'est ce que j'ai ressenti ? Est ce que je compte recommencer ?
La réponse est dans cet épisode.

Les infos de cet épisode :

✳︎ Si vous voulez connaitre les prochaines dates de breathwork de @marina.clb : ses prochains ateliers de groupe

✳︎ Son école de Breathwork avec des lives tous les mardi : https://www.alive-breathwork.com/sessionshebdomadaires

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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Marina Colombet que j'ai rencontré à la Maison de la Femme à Saint Jean de Luz. Nous avions à coeur de faire un épisode sur la santé mentale, émotionnelle et la thérapie. Marina psychothérapeute nous présente les différentes techniques de psychothérapie (emdr, ait..) ainsi que sa nouvelle formation en breathwork !


Tu peux retrouver Marina sur :

✳︎ instagram: @marina.clb

✳︎ son site internet: https://www.marinacolombet.fr/

✳︎ dans son cabinet à Ciboure au 10 rue Kattalin Aguirre, Ciboure (Socoa).

✳︎ ses prochains ateliers de groupe

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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je voulais vous donner des nouvelles et répondre à vos questions !

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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Laurie qui est la fondatrice du Temple des Louves. Je suis d’abord tombée amoureuse de son univers et de ce qu’elle transmet sur instagram toujours avec beaucoup d’authenticité. Puis la vie nous a fait nous rencontrer et j’aurais pu parler pendant des heures avec Laurie. J’était ultra enthousiaste d’enfin rencontrer une nana de « l’esthétique » avec qui j’avais des atomes crochus. Vous le verrez par vous même, mais Laurie a plusieurs casquettes et une vision holistique que j’apprécie et que je trouve intéressante. Donc si tu as envie d’ouvrir ton esprit et ta pensée sur la beauté en général, mais aussi parlé de guasha, d’énergétique et de numérologie tu es au bon endroit ! 
J’en profite pour vous préciser que le Temple des louves sera ouvert sur Bayonne jusqu’au 12.12 et qu’ensuite il prendra le large vers Quimper prochainement. Donc si vous voulez profiter des soins de Laurie c’est maintenant ! Allez je vous laisse découvrir l’univers de la douce Laurie.



Tu peux retrouver Laurie sur :

✳︎ instagram: @le_temple_des_louves 

✳︎ son site internet: letempledeslouves.com 

✳︎ son mail : [email protected]

✳︎ jusqu’au 12.12.23 au 10 rue des Prébendes à Bayonne puis sur Quimper.

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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Emilie Prunet, praticienne en Watsu & Thalasso Bain Bébé. Ensemble nous allons plonger dans son univers et Emilie nous explique les pouvoirs de l’eau à tout âge et comment celle-ci peut nous aider à libérer nos émotions. Qu’est ce que la thalasso bain bébé, jusqu’à quel âge est-ce possible ? D’où vient le Watsu et à quoi peut-on s’attendre comme bienfait ? La réponse dans cet épisode.



Tu peux retrouver Emilie Prunet sur :

✳︎ instagram: @emilie_prunet_thalassobainbb 

✳︎ son site internet: emilieprunet.com

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Aujourd’hui sur Anahata Podcast je reçois Luna Bourgois qui est naturopathe, doula et la fondatrice de la Maison de la Femme à Saint Jean de Luz dans laquelle j’interviens. Ensemble nous avions à coeur de vous présenter les différents outils de la naturopathie au service de la femme. Comment la naturopathie peut accompagner nos vies de femmes lors de l’endométriose, spok, fertilité, ménopause etc.. Alors si pour toi la naturopathie c’est manger des graines et boire des tisanes je t’invite fortement à écouter cette épisode. 



Tu peux retrouver Luna Bourgois sur :

✳︎ instagram: @naturo_doula_pays_basque ou @fertilite_pays_basque   

✳︎ son site internet: www.naturopathe-pays-basque.com 

✳︎ à la Maison de la Femme à Saint Jean de Luz.
 

Si tu veux découvrir les autres professionnels de la Maison de la Femme à St Jean de Luz :

✳︎ via instagram: @maison_de_la_femme_64 

✳︎ via le site internet: www.maisondelafemme64.com  

✳︎ Inscriptions Portes Ouvertes Maison de la Femme Dimanche 24 Septembre 2023  

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Aujourd'hui on se retrouver dans un hors série pour parler de pourquoi je n'utilise plus Doctolib.

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Des bisettes.✨           

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