2021년 9월 01일 - 쓰리콤 

가족이나 친구 중 누가 힘들어 하고 있을때 가만히 안아줘 본 적이 있으신가요? 누군가를 가만히 안아준다는 것, 즉, 포옹을 해준다는 것은 백마디의 말보다 훨씬 더 효과적이고 위안이 된다고 하죠. 전에 노스캐롤라이나대의 한 교수가 안아주면 건강해진다’는 실험 결과를 발표한 적이 있는데요. 예를 들어 어린아이를 안아주면 심장박동이나 자율신경계가 안정되구요. 성인도 마찬가지로 행복호르몬이라고 하는 ‘세로토닌’이 많이 분비된다고 합니다. 여러분. 누군가 주위에 힘들어 하는 사람이 있으면, 말이 필요 없습니다. 

진행자 이구순